Du fragst dich : Was koche ich heute ? Dann haben wir die richtigen Rezepte für dich welche professionelle Koch- und Backvideos beinhalten. Gerne kannst du alle Rezepte ausdrucken oder mit deinen Freunden und Familie teilen.
| Low Carb |
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| Vegetarisch |
Vegetarisch gefüllte Zucchini mit nur 130 Kalorien pro Portion und drei verschiedenen Käsesorten erfreuen den Gaumen und sorgen für eine schlanke Linie. Die einfache und rasche Zubereitung spart Zeit und Nerven. Des Weiteren beinhalten die vegetarisch gefüllten Zucchini pro Portion (190g) lediglich 4,7 g Kohlenhydrate. Darüber hinaus wird die besonders leckere Mahlzeit (Schmaus) auch noch fettarm im Backrohr gebacken.
| Gesund |
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Mit lediglich 2 Zutaten und nur 55 Kalorien pro Pfannkuchen - ein Muss für diejenigen, die wenig Zeit haben und sich trotzdem gesund ernähren wollen. Der heutige Bananen-Pfannkuchen beinhaltet kein Mehl und besteht nur aus Eier und Bananen. Trotz dieser drastisch gekürzten Zutatenliste schmecken die Pfannkuchen süß und lecker.
| Low Carb |
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Ein weiteres Eiweißbrot mit wenig Kohlenhydrate (Low Carb) und viel Eiweiß. Die Teigmasse für das heutige Kürbiskernbrot ist in wenigen Schritten zubereitet, kostet nicht die Welt und ist voller gesunder Zutaten wie Leinsamen, Roggenvollkorn und Flohsamenschalen. Dazu liefern die Kürbiskerne eine Menge Vitamine die regelrecht vom Körper aufgesaugt werden.
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