Darmbakterien, Ballaststoffe, Fermentation, Leaky Gut
Die Darm-Hirn-Achse beschreibt die ständige Kommunikation zwischen Verdauungssystem und Gehirn – über Nerven, Immunbotenstoffe, Hormone und Stoffwechselprodukte von Darmbakterien. Forschung zeigt, dass diese Signale mit...
Eine Low-Carb-Ernährung kann bei SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung) mitunter zu weniger Blähbauch und Druck führen – sie kann jedoch auch unverändert viele Beschwerden lassen oder sogar neue...
Butyrat (Buttersäure) ist ein kurzkettiges Fettsäure-Molekül, das im Dickdarm vor allem dann entsteht, wenn Darmbakterien bestimmte Ballaststoffe fermentieren. Forschung beobachtet, dass Butyrat für die Energieversorgung...
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