Rezepte von Nico Bartes

Aktuelle Rezepte Kollektionen für eine gesunde Ernährungsform Ihrer Wahl. Hier finden Sie ein passendes Rezept für Rezeptkategorien wie die vegane, vegetarische und ketogene Ernährung sowie zum Thema Low Carb. Gerne können Sie auch alle Rezeptideen mit Schritt für Schritt Anleitungen, kochen, backen und ausdrucken. Zutreffende Gerichte und Mahlzeiten beinhalten auch Rezept-Videos welche Ihnen behilflich sein können.


Insulinresistenz bei Kindern: Forschungsstand für Eltern

Insulinresistenz bei Kindern wird in der Forschung als ein schleichender Prozess beschrieben: Der Blutzucker kann lange „normal“ wirken, während der Körper im Hintergrund bereits mehr...


Probiotika auf Low Carb: Welche Stämme wirklich helfen

Low Carb kann die Verdauung spürbar verändern: weniger Ballaststoffe, mehr Fett und oft mehr Protein verschieben das Darmmilieu – und damit auch, wie Probiotika vertragen...


Low-Carb-Grillrezepte: Das beste vom Grill ohne Beilagen-Reue

Low-Carb-Grillrezepte funktionieren dann am besten, wenn der Teller so aufgebaut ist, dass er lange zufrieden macht: mit einem klaren Protein-Anker, viel Grillgemüse für Volumen und...