Rezepte von Nico Bartes

Aktuelle Rezepte Kollektionen für eine gesunde Ernährungsform Ihrer Wahl. Hier finden Sie ein passendes Rezept für Rezeptkategorien wie die vegane, vegetarische und ketogene Ernährung sowie zum Thema Low Carb. Gerne können Sie auch alle Rezeptideen mit Schritt für Schritt Anleitungen, kochen, backen und ausdrucken. Zutreffende Gerichte und Mahlzeiten beinhalten auch Rezept-Videos welche Ihnen behilflich sein können.
Low Carb im Büro und Homeoffice: Snacks, Kantine und Stress

Low Carb im Büro und Homeoffice: Snacks, Kantine und Stress ➜

Low Carb im Büro oder Homeoffice scheitert selten am Wissen – meist an Kantinenklassikern, Snack-Fallen und Stressmomenten zwischen Meetings. Mit ein paar wiederholbaren Standard-Entscheidungen lässt...
HbA1c und Low Carb: Forschungsergebnisse bei Prä-Diabetes

HbA1c und Low Carb: Forschungsergebnisse bei Prä-Diabetes ➜

Wer bei Prä-Diabetes nach „Low Carb“ sucht, will meist vor allem eines wissen: Wie stark kann eine kohlenhydratärmere Ernährung den HbA1c beeinflussen – und was...
Blutdruck und Low Carb: Was die Studienlage zeigt

Blutdruck und Low Carb: Was die Studienlage zeigt ➜

Studien zeigen, dass eine kohlenhydratreduzierte Ernährung (oft „Low Carb“ genannt) bei vielen Menschen mit messbaren Veränderungen des Blutdrucks einhergehen kann. Der Effekt entsteht jedoch häufig...

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