Alle vegetarischen Gerichte aus der vegetarischen Küche beinhalten Rezept-Videos mit Schritt für Schritt Anleitungen. Gerne können Sie auch die unten angeführten Vegetarischen Gerichte für später ausdrucken. Weitere leckere und gesunde vegetarische Rezeptideen folgen.
Vegetarische Gerichte | Zutat : Acai | 4,0g | 5g | 19g | 207kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Acerola | 3,5g | 0,0g | 0,0g | 14kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Aloe-Vera Saft | 0,4g | 0,1g | 0,0g | 2kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Apfel | 11g | 0,4g | 0,2g | 47kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Apfelessig | 1,0g | 0,0g | 0,0g | 4kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Aprikose | 9,0g | 1g | 0,0g | 40kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Artischocke | 2,9g | 2g | 0,0g | 20kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Aubergine | 3,0g | 1g | 0,9g | 24kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Auster | 0,0g | 10g | 0,5g | 45kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Austernpilze | 0,0g | 2g | 0,0g | 8kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Avocado | 2,0g | 2g | 22g | 214kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Balsamico Essig | 16g | 0,2g | 0,0g | 65kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Bambussprossen | 1,0g | 1,7g | 0,0g | 11kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Bärlauch | 2,4g | 1g | 0,2g | 15kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Basilikum Pesto | 4,5g | 5,4g | 35g | 355kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Basilikum | 2,7g | 3,2g | 0,6g | 29kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Bergkäse 50% i.Tr. | 0,0g | 29g | 33g | 413kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Birne | 11g | 1g | 0,0g | 48kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Bismarckhering | 3,0g | 13g | 12g | 172kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Blattsalat | 2,0g | 1,1g | 0,0g | 12kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Blaukraut | 4,0g | 1,8g | 0,4g | 27kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Blauschimmelkäse | 0,0g | 17g | 32g | 356kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Blumenkohl | 2,0g | 3g | 0,0g | 20kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Borretsch | 3,1g | 1,8g | 0,7g | 26kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Bratensauce | 6,0g | 1g | 1,6g | 42kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Brennnessel | 5,0g | 6g | 0,5g | 49kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Brokkoli | 2,9g | 4g | 0,2g | 29kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Brombeeren | 5,0g | 0,8g | 0,8g | 30kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Büffelmozzarella | 1,0g | 14g | 24g | 276kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Bündnerfleisch | 0,0g | 38g | 3,4g | 183kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Butter | 0,0g | 1g | 82g | 742kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Butterkäse | 0,0g | 22g | 33g | 385kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Buttermilch | 4,2g | 3,8g | 1,3g | 44kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Butterpilze | 0,0g | 2g | 0,0g | 8kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Camembert | 0,0g | 19g | 35g | 391kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Cevapcici | 1,0g | 17g | 19g | 243kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Champignons | 0,8g | 3g | 0,0g | 15kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Cheddar Käse | 0,0g | 22g | 33g | 385kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Cherrytomaten | 3,5g | 0,7g | 0,1g | 18kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Chia | 5,0g | 21g | 31g | 383kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Chicorée | 2,0g | 1g | 0,0g | 12kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Chili Con Carne | 10g | 10g | 3,5g | 112kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Chilischote | 9,0g | 1,8g | 0,4g | 47kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Chinakohl | 0,8g | 0,7g | 0,3g | 9kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Clementine | 9,5g | 1g | 0,0g | 42kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Cranberry | 5,0g | 1g | 1g | 33kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Creme Fraiche 15% | 4,0g | 2g | 15g | 159kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Creme Fraiche 30% | 5,0g | 2g | 30g | 298kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Crevetten | 0,0g | 19g | 1g | 85kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Dorade | 0,0g | 22g | 5g | 133kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Drachenfrucht | 7,1g | 0,9g | 0,4g | 36kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Echte Guave | 6,0g | 1g | 1g | 37kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Edamer Käse | 0,0g | 22g | 30g | 358kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Ei (ganz) | 1,0g | 12g | 11g | 151kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Eiersalat mit Mayonnaise | 1,4g | 6,5g | 25g | 257kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Eigelb | 0,0g | 17g | 31,5g | 352kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Eisbergsalat | 0,7g | 0,5g | 0,0g | 5kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Eiweiss / Eiklar | 1,0g | 10g | 0,0g | 44kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Eiweißbrot | 13,5g | 20g | 10,6g | 229kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Eiweißpulver | 5,0g | 80g | 2g | 358kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Eiweißshake mit Milch | 9,0g | 30,1g | 5g | 201kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Emmentaler Käse | 0,0g | 25g | 30g | 370kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Endiviensalat | 3,4g | 1,2g | 0,2g | 20kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Erbsensuppe | 10,9g | 4,8g | 3,7g | 96kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Erdbeeren | 7,0g | 1g | 1g | 41kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Erdbeerjoghurt 1.5% | 13,1g | 3,2g | 1,5g | 79kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Erdnüsse | 7,0g | 22g | 49g | 557kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Erdnussmus | 12g | 29g | 49g | 605kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Erdnussöl | 0,0g | 0,0g | 100g | 900kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Erythrit | 100g | 0,0g | 0,0g | 0kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Espresso | 1,5g | 0,1g | 0,2g | 8kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Essig Öl Dressing | 0,0g | 0,0g | 40g | 360kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Essig | 0,1g | 0,4g | 0,1g | 20kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Estragon Frisch | 6,0g | 3g | 1g | 45kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Feige | 12g | 1g | 0,0g | 52kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Feldsalat | 0,8g | 2,1g | 0,0g | 12kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Fenchel | 2,8g | 2,4g | 0,5g | 25kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Feta Käse | 0,0g | 20g | 25g | 305kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Fleischbrühe | 1,0g | 0,6g | 1g | 15kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Flohsamenschalen | 2,0g | 1,6g | 0,2g | 16kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Flusskrebs | 0,0g | 15g | 0,4g | 64kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Frikadelle | 5,0g | 20g | 20g | 280kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Frischkäse – Doppelrahm | 3,2g | 10,7g | 30,9g | 334kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Frischkäse | 1,1g | 11,9g | 4,2g | 90kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Früchtetee | 0,0g | 0,0g | 0,0g | 0kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Fruchtjoghurt 1.5% | 13,1g | 3g | 1,5g | 78kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Frühlingszwiebel | 4,9g | 1,8g | 0,4g | 30kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Frühlingszwiebeln | 7,0g | 1,9g | 0,4g | 39kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Galiamelone | 5,7g | 0,4g | 0,1g | 25kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Gambas | 0,0g | 20g | 0,6g | 85kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Gänseschmalz | 0,0g | 0,0g | 100g | 900kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Gemüsebrühe | 1,0g | 0,0g | 0,0g | 4kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Gepökeltes Rindfleisch / Corned Beef | 0,0g | 20g | 7g | 143kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Gewürzgurken | 6,0g | 1g | 0,0g | 28kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Gheebutter | 0,0g | 0,0g | 99g | 891kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Gluten / Weizenkleber | 5,1g | 80g | 1,4g | 353kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Gorgonzola | 0,0g | 20g | 33g | 377kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Gouda Käse | 0,0g | 22g | 32g | 376kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Granatapfel | 15g | 1g | 0,0g | 64kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Grapefruit | 6,0g | 1g | 0,0g | 28kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Griechischer Joghurt 10% | 4,3g | 6,5g | 10g | 133kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Grüne Bohnen | 5,0g | 2g | 0,0g | 28kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Grüne Erbsen | 11g | 7g | 0,4g | 76kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Grüner Spargel | 2,8g | 1,9g | 0,2g | 21kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Grüner-Tee | 0,1g | 0,2g | 0,1g | 2kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Grünkohl | 2,7g | 3,8g | 0,8g | 33kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Guacamole | 3,2g | 2g | 15g | 156kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Guarkernmehl | 0,0g | 5g | 0,0g | 20kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Gurke grün | 2,0g | 1g | 0,0g | 12kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Hafermilch | 6,0g | 1g | 1,5g | 42kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Hagebuttentee | 0,6g | 0,0g | 0,0g | 2kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Hähnchen gebraten | 0,0g | 22g | 9,7g | 175kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Hähnchen | 0,0g | 20g | 9g | 161kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Hähnchenbrust | 0,0g | 20g | 4g | 116kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Hähnchenschenkel | 0,0g | 20g | 9g | 161kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Hähnchenschnitzel paniert gebraten | 15g | 17g | 7g | 191kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Halbfettmargarine | 0,0g | 0,0g | 40g | 360kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Halloumi | 2,2g | 22g | 21,8g | 293kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Handkäse | 0,0g | 29g | 0,5g | 121kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Hanfmehl | 1,2g | 30g | 8g | 197kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Hanfsamen | 12g | 33g | 44g | 576kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Haselnüsse | 5,8g | 12g | 61g | 620kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Haselnussmilch | 3,1g | 0,4g | 1,6g | 28kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Haselnussmus | 11g | 15g | 64g | 680kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Hefeflocken | 9,0g | 49g | 6g | 286kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Heidelbeeren | 6,0g | 1g | 0,0g | 28kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Heilbutt | 0,0g | 22,8g | 1,8g | 107kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Himbeeren | 5,0g | 1g | 0,0g | 24kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Hirsch | 0,0g | 21g | 2g | 102kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Holunder | 8,0g | 0,6g | 0,5g | 39kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Holundersaft | 6,8g | 2g | 0,0g | 35kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Honigmelone | 11g | 1g | 0,0g | 48kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Hühnersuppe | 3,5g | 2,4g | 1,2g | 34kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Hummer | 0,0g | 20,1g | 0,8g | 88kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Hummus | 14g | 8g | 10g | 178kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Hüttenkäse | 3,3g | 10,8g | 4,1g | 93kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Ingwer | 13g | 1,6g | 0,8g | 66kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Jakobsmuschel | 0,0g | 11,4g | 1,2g | 56kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Joghurt 0,1% | 5,8g | 5,5g | 0,1g | 46kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Joghurt 1,5% | 5,0g | 3,4g | 1,5g | 47kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Joghurt 3.5% | 5,0g | 3,4g | 3,5g | 65kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Joghurtdressing | 8,0g | 1,5g | 12g | 146kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Johannisbrotkernmehl | 1,0g | 6g | 1g | 37kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kabeljau / Dorsch | 0,0g | 18g | 0,7g | 78kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kaffee mit Milch | 0,1g | 0,1g | 0,1g | 2kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kaffee schwarz | 0,3g | 0,1g | 0,0g | 2kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kaffee | 3,5g | 0,1g | 0,1g | 15kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kaffeesahne 10% | 4,0g | 3g | 10g | 118kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kaffeesahne 7,5% | 4,0g | 3g | 7,5g | 96kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kaisergemüse | 3,3g | 2g | 0,2g | 23kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kakao – Entölt | 10g | 23g | 15g | 267kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kakaobohnen | 11g | 20g | 25g | 349kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kakaobutter | 0,0g | 0,0g | 100g | 900kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kakaofasern | 2,5g | 17,3g | 7,8g | 149kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kaki | 15g | 1g | 0,0g | 64kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kalbsfilet | 0,0g | 20g | 2,4g | 102kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kalbsfleisch | 0,0g | 20g | 4g | 116kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kalbsrücken | 0,0g | 20g | 3g | 107kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kalbsschnitzel | 0,0g | 21g | 2,8g | 109kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kapern im Glas | 5,0g | 2,4g | 0,8g | 37kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Karotten / Möhren | 4,7g | 0,9g | 0,1g | 23kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Karottensaft | 5,0g | 0,5g | 0,2g | 24kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Karpfen | 0,0g | 17g | 5g | 113kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kartoffelsuppe | 6,1g | 1g | 1,3g | 40kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kaviar | 4,0g | 27g | 15g | 259kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kefir | 3,5g | 3,4g | 3,5g | 59kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kerbel | 6,1g | 3,8g | 0,6g | 45kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kiwi | 8,0g | 1g | 1g | 45kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Knollensellerie | 2,4g | 1,5g | 0,3g | 18kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Köfte Türkisch | 4,9g | 15,2g | 12g | 188kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kohlrabi | 4,0g | 2g | 0,4g | 28kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kohlrübe | 5,0g | 1g | 0,2g | 26kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kokosfett | 0,0g | 0,0g | 100g | 900kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kokosmilch | 6,0g | 2g | 21g | 221kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kokosnuss | 8,0g | 4g | 28g | 300kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kokosöl | 0,0g | 0,0g | 100g | 900kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Konjak-Nudeln gekocht | 0,0g | 0,0g | 0,0g | 10kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Konjakmehl | 0,0g | 2g | 0,0g | 8kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kopfsalat | 1,0g | 1g | 0,0g | 8kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Koriander frisch | 0,9g | 2,1g | 0,5g | 17kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Krabben | 0,0g | 22g | 2g | 106kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kräuterbutter | 0,0g | 0,9g | 78g | 706kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kräuterquark 40% | 3,0g | 10g | 12g | 160kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kräutertee | 0,0g | 0,0g | 0,0g | 1kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kresse | 5,0g | 2,6g | 0,8g | 38kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kumquat / Zwergorangen | 14g | 1,2g | 0,4g | 64kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kürbis Hokkaido | 5,2g | 0,8g | 0,0g | 24kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kürbiskerne | 4,0g | 32g | 55g | 639kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kürbiskernmehl | 5,0g | 55g | 13g | 357kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Kürbiskernöl | 0,0g | 0,0g | 100g | 900kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Leinöl | 0,0g | 0,0g | 100g | 900kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Leinsamen | 0,0g | 22,4g | 29g | 351kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Leinsamenmehl teilentölt | 6,0g | 28g | 12,5g | 249kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Liebstöckel | 5,0g | 3g | 1g | 41kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Limburger Käse | 0,0g | 24g | 18g | 258kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Limette | 8,7g | 0,7g | 0,2g | 39kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Limonade light | 0,7g | 0,0g | 0,0g | 3kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Litschi | 16g | 1g | 0,0g | 68kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Lollo Rosso | 2,5g | 1,3g | 0,2g | 17kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Löwenzahn | 9,0g | 2,7g | 0,7g | 53kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Maasdamer Käse | 0,0g | 24g | 28g | 348kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Macadamia | 6,0g | 6g | 69g | 669kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Mairübchen | 4,7g | 1g | 0,1g | 24kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Mandarine | 10g | 1g | 0,4g | 48kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Mandelmehl | 6,0g | 48g | 10g | 306kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Mandelmilch ungesüßt | 0,1g | 0,4g | 1,1g | 12kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Mandelmus | 5,0g | 23g | 57g | 625kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Mandeln | 5,0g | 18g | 55g | 587kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Mango | 13g | 1g | 0,2g | 58kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Mangold | 1,0g | 1,5g | 0,6g | 15kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Margarine | 0,0g | 0,0g | 80g | 720kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Mascarpone | 4,0g | 6g | 38g | 382kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Matjes | 0,0g | 15,8g | 20,1g | 244kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Maulbeeren | 10g | 1,4g | 0,4g | 49kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Mayonnaise | 0,0g | 0,0g | 80g | 720kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Meerrettich | 12g | 1,2g | 0,6g | 58kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Miesmuscheln | 0,0g | 10g | 1,8g | 56kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Milch 0,3% | 5,0g | 3g | 0,3g | 35kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Milch 1,5% | 5,0g | 3g | 1,5g | 46kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Milch 3,5% | 5,0g | 3g | 3,5g | 64kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Milchkaffee | 0,2g | 0,4g | 0,4g | 6kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Mineralwasser | 0,0g | 0,0g | 0,0g | 0kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Mischgemüse | 10,7g | 3,2g | 0,4g | 59kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Mohn | 3,0g | 19g | 39,4g | 443kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Molke | 4,4g | 1,5g | 0,3g | 26kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Morcheln | 0,0g | 2g | 0,0g | 8kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Mozzarella | 0,0g | 14g | 22g | 254kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Natron | 0,0g | 0,0g | 0,0g | 0kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Nektarine | 12g | 1g | 0,4g | 56kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Obstsalat | 10g | 0,4g | 0,2g | 43kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Ofenkäse | 1,0g | 15g | 32g | 352kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Oliven – grün | 3,0g | 1g | 13g | 133kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Oliven – Schwarz | 4,9g | 2g | 34g | 334kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Olivenöl | 0,0g | 0,0g | 100g | 900kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Omelett | 0,6g | 11g | 12g | 154kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Orange | 10g | 1g | 0,4g | 48kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Pak Choi | 1,2g | 1,6g | 0,2g | 13kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Pangasius | 0,0g | 16g | 1g | 73kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Papaya | 8,0g | 1g | 0,0g | 36kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Paprika – gelb | 5,0g | 1g | 0,5g | 29kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Paprika – grün | 2,8g | 1g | 0,2g | 17kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Paprika – Rot | 6,2g | 1g | 0,2g | 31kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Paranüsse | 4,2g | 13g | 66g | 663kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Parmesan Käse | 0,0g | 30g | 30g | 390kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Passionsfrucht | 14g | 2g | 0,5g | 69kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Pastinaken | 12g | 1,3g | 0,4g | 57kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Pecorino | 0,0g | 28g | 34g | 418kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Pekanüsse | 5,0g | 8g | 74g | 718kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Peperoni | 7,5g | 2g | 0,2g | 40kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Petersilienwurzel | 5,5g | 3g | 0,8g | 41kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Pfefferminze | 15g | 3,6g | 0,9g | 83kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Pfefferminztee | 0,2g | 0,0g | 0,0g | 1kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Pfifferlinge | 0,0g | 2g | 0,4g | 12kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Pfirsich | 9,0g | 1g | 0,4g | 44kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Pflanzenöl | 0,0g | 0,0g | 100g | 900kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Pflaumen | 12g | 1g | 0,2g | 54kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Physalis | 13g | 2,5g | 1g | 71kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Pinienkerne | 6,0g | 23g | 49g | 557kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Pistazien | 10g | 15g | 55g | 595kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Pomelo | 10g | 1g | 0,0g | 44kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Porree / Lauch | 3,0g | 1,9g | 0,2g | 21kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Porridge | 12g | 2,5g | 1,4g | 71kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Preiselbeeren | 5,0g | 0,0g | 0,0g | 20kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Quark 20% | 3,0g | 12,4g | 5,1g | 108kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Quark 40% | 4,0g | 13g | 12g | 176kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Quitte | 9,0g | 0,3g | 0,4g | 41kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Radicchio | 2,1g | 1g | 0,0g | 12kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Radieschen | 2,0g | 1g | 0,0g | 12kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Rapsöl | 0,0g | 0,0g | 100g | 900kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Räucherlachs | 0,0g | 20,7g | 7g | 146kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Räuchertofu | 1,0g | 18g | 9g | 157kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Rehkeule | 0,0g | 20g | 1g | 89kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Rehrücken | 0,0g | 20g | 5g | 125kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Rettich | 2,2g | 0,8g | 0,2g | 14kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Rhabarber | 1,0g | 1,1g | 0,3g | 11kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Ricotta | 1,0g | 11g | 16g | 192kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Rinderbraten | 0,0g | 20g | 5g | 125kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Romadur Käse | 0,0g | 23g | 22g | 290kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Romanasalat | 3,3g | 1,2g | 0,0g | 18kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Roquefort Käse | 0,0g | 20g | 30g | 350kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Rosenkohl | 4,4g | 3,4g | 0,4g | 35kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Rotbarsch | 0,0g | 20g | 4,4g | 120kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Rote Bete | 8,8g | 1,9g | 0,2g | 45kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Rote Zwiebeln | 4,7g | 1,2g | 0,2g | 25kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Rucola | 1,9g | 1,7g | 1,2g | 25kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Rührei | 1,0g | 12g | 14g | 178kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Rumpsteak | 0,0g | 30g | 9g | 201kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Sahne 10% | 3,0g | 2,5g | 10g | 112kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Sahne 20% | 3,0g | 2,5g | 20g | 202kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Sahne 30% | 3,0g | 2,5g | 30g | 292kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Saibling | 0,0g | 18,8g | 2g | 93kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Salz | 0,0g | 0,0g | 0,0g | 0kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Sanddorn | 5,1g | 1,4g | 6,7g | 86kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Sardinen | 0,0g | 22g | 12g | 196kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Sauce Bolognese | 6,0g | 6,9g | 8,1g | 125kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Sauce Hollandaise | 0,9g | 2,8g | 54g | 501kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Sauerkirschen | 9,0g | 0,8g | 0,0g | 39kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Sauerkraut | 0,8g | 2g | 0,0g | 11kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Sauerrahm | 4,0g | 2g | 10g | 114kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Schalotten | 2,0g | 2g | 0,0g | 16kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Schlagsahne | 2,0g | 2g | 30g | 286kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Schmelzkäse | 5,0g | 12g | 23g | 275kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Schnittlauch | 1,9g | 3,3g | 0,7g | 27kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Scholle | 0,0g | 16g | 1g | 73kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Schwarze Johannisbeeren | 6,3g | 1,3g | 0,2g | 32kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Schwarzwurzel | 1,8g | 1,2g | 0,3g | 15kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Senf | 6,0g | 4,3g | 3g | 68kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Sesam | 9,0g | 15g | 49g | 537kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Sesamöl | 0,0g | 0,0g | 100g | 900kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Sojabohne | 10,1g | 15,5g | 7,1g | 166kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Sojaflocken | 3,0g | 37g | 20g | 340kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Sojamilch | 6,0g | 3,3g | 1,9g | 54kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Sojasauce | 4,9g | 8g | 0,5g | 56kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Sojasprossen | 4,9g | 5g | 1,1g | 50kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Sonnenblumenkerne | 11,4g | 19g | 47g | 545kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Sonnenblumenöl | 0,0g | 0,0g | 100g | 900kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Spargel | 2,0g | 1,9g | 0,2g | 17kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Spiegelei | 1,0g | 12g | 14g | 178kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Spinat mit Rahm | 4,0g | 2g | 7g | 87kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Spinat | 2,0g | 2g | 0,8g | 23kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Spitzkohl | 2,8g | 1,7g | 0,3g | 21kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Stachelbeeren | 8,0g | 1,4g | 0,5g | 42kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Stangensellerie | 2,0g | 1g | 0,2g | 14kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Staudensellerie | 2,0g | 1g | 0,2g | 14kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Steckrüben | 6,0g | 1g | 0,4g | 32kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Steinpilze | 1,0g | 4g | 0,0g | 20kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Sternfrucht / Karambole | 3,8g | 0,8g | 1g | 27kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Stevia | 92,8g | 0,0g | 0,0g | 371kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Stremellachs | 0,1g | 25g | 12g | 208kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Süßkirschen | 14g | 1g | 0,2g | 62kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Süßlupinenmehl | 10g | 43g | 12g | 320kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Süßstoff | 0,2g | 0,0g | 0,0g | 20kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Tabasco | 7,0g | 2,4g | 3,5g | 69kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Tamarillo | 10g | 1,5g | 1,2g | 57kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Tee schwarz | 0,3g | 0,0g | 0,0g | 1kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Tilsiter Käse | 1,0g | 22g | 26g | 326kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Tofu | 2,0g | 8g | 4g | 76kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Tomate | 4,0g | 1g | 0,3g | 23kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Tomaten – passiert | 4,0g | 1g | 0,1g | 21kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Tomaten getrocknet | 15,9g | 5,9g | 5,4g | 136kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Tomatenmark | 7,0g | 1,6g | 0,2g | 36kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Tomatensaft | 3,8g | 0,8g | 0,1g | 19kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Tomatensauce | 7,1g | 1,2g | 0,4g | 37kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Tomatensuppe | 7,0g | 0,7g | 0,3g | 34kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Traubenkernöl | 0,0g | 0,0g | 100g | 900kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Trinkwasser | 0,0g | 0,0g | 0,0g | 0kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Trüffel | 8,0g | 8g | 0,5g | 69kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Tzatziki | 6,0g | 3,5g | 7g | 101kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Vanilleschote | 13g | 0,1g | 0,1g | 53kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Walnüsse | 12,4g | 10,3g | 64g | 667kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Walnussmehl entölt | 15g | 30g | 30g | 450kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Walnussöl | 0,0g | 0,0g | 100g | 900kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Wassermelone | 6,0g | 0,8g | 0,0g | 27kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Weintrauben | 14g | 1g | 1g | 69kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Weißkohl | 5,0g | 1g | 0,0g | 24kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Weizenkeimöl | 0,0g | 0,0g | 100g | 900kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Xylit | 100g | 0,0g | 0,0g | 400kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Zander | 0,0g | 20g | 1g | 89kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Ziegenfrischkäse | 3,5g | 9g | 12,7g | 164kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Ziegenkäse | 0,0g | 22,4g | 26g | 324kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Zitrone | 3,0g | 1,4g | 0,6g | 23kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Zitronensaft | 2,4g | 0,3g | 0,2g | 13kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Zucchini | 2,0g | 3g | 0,0g | 20kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Zuckerschoten | 9,0g | 4g | 1g | 61kcal |
Vegetarische Gerichte | Zutat : Zwiebel | 6,0g | 1g | 0,0g | 28kcal |
Glutenfrei |
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Laktosefrei |
Low Carb |
Vegan |
Knusprig und leckeres Low Carb Knäckebrot Rezept mit Chia-Samen zum selber machen. Das Rezept ist absolut vegan, glutenfrei und ideal zum abnehmen. Damit auch unsere Freunde mit einer Nussallergie mit knabbern können, habe ich das Rezept ganz ohne Nüsse entwickelt. Das äußerst gesunde Knäckebrot liefert eine Menge gesunder Nährstoffe und hält aufgrund der hohen Energiedichte von Leinsamen und Chia-Samen recht lange satt. Wer möchte kann ein Vielfaches der Menge auf einmal (auf Vorrat) zubereiten, da das Rezept eine sehr lange Haltbar aufweist.
Fitness |
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Glutenfrei |
Low Carb |
Vegetarisch |
Heute gibt es eine ultra-schnelle Zucchini-Pfanne mit tollem Geschmack. Obwohl das Rezept auf den ersten Blick super einfach erscheint, ist der Geschmack trotz der wenigen Zutaten kaum zu toppen. Wer auf seine Gesundheit und Figur achtet ist hier genau richtig!
Glutenfrei |
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Laktosefrei |
Low Carb |
Vegan |
Vegetarisch |
Mein gesundes Rezept für ein gesundes Brot ohne Hefe somit vegan, glutenfrei und mit wenig Kohlenhydrate für eine gesunde Ernährung mit Kürbis- und Sonnenblumenkerne, Walnüssen und Mandeln. Die leckere Mischung aus verschiedenen Nüssen und Kerne liefert unserem Körper eine Menge wichtiger Nährstoffe und Vitamine. Im Normalfall sättigen ein bis zwei kleine Scheiben Brot über mehrere Stunden und liefern eine Menge Energie. Wie immer gibt es zu diesem tollen Rezept eine Video-Anleitung, die genauen Mengenangaben und eine nachvollziehbare Beschreibung.
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