Du fragst dich : Was koche ich heute ? Dann haben wir die richtigen Rezepte für dich welche professionelle Koch- und Backvideos beinhalten. Gerne kannst du alle Rezepte ausdrucken oder mit deinen Freunden und Familie teilen.
| Low Carb |
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Unsere heutigen Low Carb Kekse mit Chia Samen beinhalten eine Menge Eiweiß, sehr viel Ballaststoffe und kaum Kohlenhydrate. Damit unser Körper richtig funktioniert benötigen wir eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Die gesunden Nährstoffe in den Samen der Chia-Pflanze ersetzen die eher ungesunden Nährstoffe (z.B. Kohlenhydrate) anderer Lebensmittel mit gesunden Fettsäuren und sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.
| Fitness |
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| Low Carb |
Das ultimative Low Carb Eiweißbrot (Fitnessbrot). Schnell und einfach zubereitet mit gesunden Zutaten. Diesmal verzichten wir sogar auf eine Backform und backen das Brot direkt auf einem Backblech oder Gitterrost. Der Sommer kann kommen. Fazit: Das Rezept klappt einfach immer und schmeckt unheimlich lecker.
| Fitness |
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Hamburger Brötchen selber backen ist zwar nicht in, doch für alle, die gesundheitsbewusst leben, fast schon ein Muss. Wer keine Lust auf industriell hergestellte Brötchen hat, wird dieses Rezept lieben. Die einfache Zubereitung und gesunden Zutaten sind in wenigen Minuten zu einem Teig geformt und landen rasch im Backofen. Fazit, der gesunde Burger kann kommen.
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