Schnelle Gerichte aus der Rezepte Kollektion von Nico Bartes für eine gesunde Ernährung ihrer Wahl. Zutreffende Gerichte welche schnell zubereitet werden können beinhalten unter anderem auch professionelle Rezept-Videos mit Schritt für Schritt Anleitungen.
Gerne können Sie auch die unten angeführten schnellen Gerichte für Ihren Diät-Plan ausdrucken oder direkt mit Freunden und Familie teilen !
Bleiben Sie GESUND !
| Fitness |
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| Low Carb |
| Vegetarisch |
Noch einfacher und gesünder geht’s kaum. Obwohl Feigen auch ohne Füllung genial schmecken, gibt es heute das Superfood mit einer gesunden Fitness-Füllung aus Low Carb Zutaten. Die Feigen werden nicht gebacken oder ähnliches und landen in wenigen Minuten auf dem Teller. Ein wirklich schnelles Rohkost-Gericht für gesundheitsbewusste Genießer. Außerdem ist das Rezept perfekt während einer Diät und hält trotz geringer Kalorienanzahl relativ lange satt und schmeckt auch Kindern. Ich kann euch die gefüllten Fitness-Feigen wärmstens empfehlen und freue mich auf euer ehrliches Feedback.
| Fitness |
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| Glutenfrei |
| Low Carb |
| Vegetarisch |
Heute gibt es eine ultra-schnelle Zucchini-Pfanne mit tollem Geschmack. Obwohl das Rezept auf den ersten Blick super einfach erscheint, ist der Geschmack trotz der wenigen Zutaten kaum zu toppen. Wer auf seine Gesundheit und Figur achtet ist hier genau richtig!
| Glutenfrei |
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| Low Carb |
| Vegan |
| Vegetarisch |
Gesund, lecker und einfach. Unser genialer Low Carb Blumenkohl-Reis mit Gemüse ersetzt herkömmlichen Reis und beinhaltet keine „Dickmacher“. Das Rezept ist außerdem schnell zubereitet und hält lange satt. Je 100g besitzt das Rezept lediglich 4,5g Kohlenhydrate, 50 Kalorien und ist einer der besten Diät-Rezepte zum abnehmen. Wie immer ist die Zubereitung kinderleicht und in wenigen Minuten fertig. Wer Wert auf seine Gesundheit legt wird mit diesem „figurschonenden“ Low Carb Blumenkohl-Reis Rezept ideal bedient.
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