Glutenfreie Rezepte


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Anregender Nektarinen-Kuchen (Low Carb)

Heute gibt es einen wirklich erfrischenden Nektarinen-Kuchen mit wenig Kohlenhydrate. Diesmal benötigen wir auch keine Backform. Damit den Kuchen auch so viele wie möglich nachbacken können, verzichte ich wie immer auf exotische Zutaten und halte alles stets einfach. Wie immer ist das süße Kuchen-Rezept figurschonend und verursacht keine extremen Anstiege des Blutzuckerspiegels. Da es sich um ein Low Carb Kuchen-Rezept handelt, verwenden wir zum süßen wie immer ein wenig Birkenzucker oder meinen persönlichen Favoriten – Kokosblütenzucker. Vorab recht herzlichen Dank fürs teilen und viel Spaß beim nachbacken.


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Apfel Kuchen mit Nüssen | Low Carb & Gesund

Kuchen macht glücklich – vor allem wenn er figurschonend ist und einfach lecker schmeckt. Heute erwartet uns ein wirklich schneller Low Carb Apfel-Kuchen mit wenig Kohlenhydrate und kinderleichter Zubereitung. Wer sich selbst, seine Familie oder Freunde gern mit einem gesunden Kuchen erfreuen möchte ist hier genau richtig.


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LowCarb Chia Brötchen mit wenig Kalorien

Wirklich leckere Low Carb Fitness-Brötchen mit Chia-Samen. Das Rezept beinhaltet je 100g nur 8,3g Kohlenhydrate und über 11g Eiweiß. Die Chia-Samen machen die Brötchen leicht und ungemein gesund. Wer abnehmen möchte ist hier genau richtig.