Spezielle Zielgruppen

Frauen, Männer, Senioren, PCOS, Hashimoto, Diabetes


Hashimoto und Ernährung: Forschungsstand zu Kohlenhydraten

Der Forschungsstand zu Kohlenhydraten bei Hashimoto lässt sich am besten so zusammenfassen: Kohlenhydrate sind weder per se „gut“ noch „schlecht“ – entscheidend sind Menge, Qualität,...


PCOS und Insulinresistenz: Was die Forschung zu Low Carb zeigt

Die Forschung zu PCOS (Polyzystisches Ovarialsyndrom) und Low Carb dreht sich vor allem um einen Kernmechanismus: Bei vielen Betroffenen ist Insulinresistenz beteiligt, und eine geringere...


Low Carb für Senioren: Muskelmasse und Ernährung ab 60

Low Carb kann ab 60 gut funktionieren – aber oft aus anderen Gründen und mit anderen Prioritäten als in jüngeren Jahren. Im Vordergrund stehen meist...