Ich liebe Blumenkohl, vor allem als Reis-Ersatz. Wie viele bereits wissen, schmeckt Blumenkohl nicht nur gut, sondern hat auch eine sehr geringe Menge an Kohlenhydrate und Kalorien. Des Weiteren hat das Gemüse entzündungshemmende Eigenschaften, besitzt eine hohe Menge an Antioxidantien und unterstützt die Verdauung.
Mit der richtigen Ernährung ist Schlank sein so einfach, dass ich es manchmal selbst kaum glauben kann, welchen „Schrott“ manche zu sich nehmen und dabei noch behaupten es schmeckt. Im Gegensatz zu Rezepte die voll mit Kohlenhydrate und ungesunden Zutaten sind, gibt es heute eine schnelle und Mega gesunde Low Carb Kürbispfanne die im Handumdrehen auf dem Tisch landet.
Low Carb
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Mit nur 65 Kalorien ist dieses Rezept der absolute Wahnsinn. Die einfache Zubereitung und der geringe Kohlenhydrate-Anteil machen dieses Rezept zu einem exzellenten Low Carb Gericht.