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Gesund
10 einfache Kohlsuppe Rezepte zum Abnehmen

Sie haben bestimmt schon von der Kohlsuppendiät gehört. Eine sehr kalorienarme Diät-Methode und deshalb nichts für schwache Nerven. Die tägliche Einnahme mehrerer Tassen Kohlsuppe, gilt unter selbsternannten Nahrungs-Experten als Express-Diät und sollte nicht länger wie 10 Tage andauern. Erfahrungen zeigen beachtliche Resultate. Ein Verlust von mehreren Kilos pro Woche ist möglich. Ob ein derartig rascher Gewichtsverlust gesund ist, ist jedoch eine andere Frage. Folgende 10 Rezepte zum abnehmen sind der ideale Wegbegleiter für die, die hart im Nehmen sind.


Low Carb
Vegetarisch
Gesunde Brokkolisuppe | Vegan & Cremig

„Du trinkst zu wenig“, wer kennt das nicht? Suppen bestehen zum größten Teil aus Wasser, haben von daher einen sehr niedrigen Kaloriengehalt und füllen den Flüssigkeitsspeicher unseres Körpers auf eine gesunde Art und Weise. Die heutige Brokkoli-Suppe besteht aus recht einfachen Zutaten und liefert eine Menge gesunder Nährstoffe. Täglich eine Tasse Suppe kurbelt außerdem den Stoffwechsel an und kann bei einem zu geringen Wasserkonsum den Flüssigkeitsmangel ausgleichen.


Low Carb
Vegetarisch
Pikante Low Carb Gemüsepfanne mit wenig Kalorien

Fast Food? Nein Danke, denn ich will gesund leben. Unsere pikante Low Carb Pfanne ist in wenigen Minuten fertig und liefert eine Menge wichtiger Nährstoffe. Die recht einfache Zubereitung und lediglich 137 Kalorien pro Portion machen Lust auf mehr. Noch einfacher und gesünder geht’s kaum.

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