Gesund, lecker und einfach. Unser genialer Low Carb Blumenkohl-Reis mit Gemüse ersetzt herkömmlichen Reis und beinhaltet keine „Dickmacher“. Das Rezept ist außerdem schnell zubereitet und hält lange satt. Je 100g besitzt das Rezept lediglich 4,5g Kohlenhydrate, 50 Kalorien und ist einer der besten Diät-Rezepte zum abnehmen. Wie immer ist die Zubereitung kinderleicht und in wenigen Minuten fertig. Wer Wert auf seine Gesundheit legt wird mit diesem „figurschonenden“ Low Carb Blumenkohl-Reis Rezept ideal bedient.
Glutenfrei
Low Carb
Vegetarisch
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Der ultimative Snack für zwischendurch (aus dem Backofen) nennt sich ab heute Low Carb Zucchini-Pommes zum selber machen. Eine noch gesündere Variante zu Pommes Frites (außer frische Luft) wurde vermutlich noch nicht erfunden. Wer auf seine Figur achtet und dennoch zwischendurch seine leckeren Snacks selber backen und genießen möchte, ist hier genau richtig. Die Pommes aus Zucchini beinhalten sehr wenig Kohlenhydrate, haben kaum Kalorien und sind eine wirklich gesunde Alternative zu Pommes aus Kartoffeln. Viel Spaß beim nachkochen.
Low Carb
Vegetarisch
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„Du trinkst zu wenig“, wer kennt das nicht? Suppen bestehen zum größten Teil aus Wasser, haben von daher einen sehr niedrigen Kaloriengehalt und füllen den Flüssigkeitsspeicher unseres Körpers auf eine gesunde Art und Weise. Die heutige Brokkoli-Suppe besteht aus recht einfachen Zutaten und liefert eine Menge gesunder Nährstoffe. Täglich eine Tasse Suppe kurbelt außerdem den Stoffwechsel an und kann bei einem zu geringen Wasserkonsum den Flüssigkeitsmangel ausgleichen.