Die gesunde Gemüsepfanne eignet sich vor allem als Begleiter während einer Diät und sättigt - dank der verschiedenen Käsesorten recht gut. Das schnelle Rezept ist im Handumdrehen fertig, schmeckt ungeheuer lecker und beinhaltet je 100g nur 4g Kohlenhydrate. Des Weiteren hält die Gemüse-Pfanne den Blutzuckerspiegel stets im grünen Bereich. Wie bereits mehrmals erwähnt, ist die Menge der Kohlenhydrate und die Art der Kohlenhydrate je 100g einer Zutat das A und O (wesentlich) einer figurschonenden Low Carb Ernährung.
Glutenfrei
Low Carb
Vegetarisch
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Zoodles (Zucchini-Nudeln) sind mit Abstand die leckerste und gesündeste Alternative für herkömmliche Nudeln. Sie sind leicht, vitaminreich und beinhalten kaum Kohlenhydrate – ideale Voraussetzungen für einen fitten und schlanken Körper. Wer immer noch Nudeln voll mit Kohlenhydrate und Gluten zu sich nimmt ist wie immer selbst schuld.
Glutenfrei
Low Carb
Vegetarisch
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Und noch ein einfaches und schnelles Low Carb Kuchen-Rezept für unsere Gesundheits-Enthusiasten. Der fruchtige Low Carb Pflaumen-Kuchen ist extrem figurschonend und landet blitzschnell im Backofen. Wer schlank und fit durchs Leben gleiten möchte wird mit diesem Rezept perfekt bedient. Das Rezept schmeckt trotz gesunder Zutaten auch Kindern und sorgt für ein gutes Gewissen. Wer sich und seiner Familie etwas Besonderes gönnen möchte, sollte dieses Rezept unbedingt ausprobieren.