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Schnelles Low Carb-Brot – Vegan & Glutenfrei ➜
Statt 3 Scheiben herkömmliches Brot aus Weizen oder ähnliches bevorzuge ich stets eine Scheibe Low Carb-Brot aus gesunden Zutaten. Das heutige Brot-Rezept hält unglaublich lange satt, beinhaltet kein Gluten und ist vegan. Des Weiteren hält das Brot aufgrund der geringen Menge Kohlenhydrate unseren Blutzuckerspiegel konstant und gilt deshalb als idealer Begleiter während einer Diät oder allgemein gesunden Ernährungsweise im Sinne einer ausgewogenen Low Carb-Ernährung. Wie immer wurde das Rezept von mir entwickelt, mehrfach getestet und besticht durch seine einfache Zubereitung. Wer nach so vielen Brot-Rezepten von mir, immer noch sein Brot aus dem Supermarkt um die Ecke kauft, sollte unverzüglich damit beginnen sich Gedanken über seine Ernährung zu machen.
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Gesundes Low Carb Brot Rezept ohne Hefe | Einfach und rasch zubereitet ➜
Mein gesundes Rezept für ein gesundes Brot ohne Hefe somit vegan, glutenfrei und mit wenig Kohlenhydrate für eine gesunde Ernährung mit Kürbis- und Sonnenblumenkerne, Walnüssen und Mandeln. Die leckere Mischung aus verschiedenen Nüssen und Kerne liefert unserem Körper eine Menge wichtiger Nährstoffe und Vitamine. Im Normalfall sättigen ein bis zwei kleine Scheiben Brot über mehrere Stunden und liefern eine Menge Energie. Wie immer gibt es zu diesem tollen Rezept eine Video-Anleitung, die genauen Mengenangaben und eine nachvollziehbare Beschreibung.
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Low Carb Zucchini Spaghetti mit Garnelen ➜
Da wir schlank und fit sein wollen, gibt es heute ein leichtes und äußerst leckeres Low Carb Zucchini-Spaghetti Rezept mit Garnelen. Herkömmliche Nudeln enthalten je 100g zirka 70g Kohlenhydrate und eine enorme Menge Gluten. Wie wir wissen sind zu viel Kohlenhydrate einer der wichtigsten Faktoren für Übergewicht und beinhalten auch eine Menge Kalorien. Vor allem während einer Diät oder gesunden Ernährungsweise (z.B.: Low Carb) sind Nudeln aus Kohlenhydrate absolut fehl am Platz. Ich kann ich mich schon gar nicht mehr erinnern wann ich das Letzte Mal Nudeln aus Weizen verzehrt habe – war vermutlich noch vor der Jahrtausendwende.