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In der Kategegorie

Gesunder Kartoffel-Brokkoli-Auflauf | Gratin mit wenig Kalorien

Ideale Voraussetzungen für eine schlanke Figur. Wenig Kalorien, wenig Fett und eine Menge gesunder Nährstoffe. Unser heutiger Kartoffel-Brokkoli Auflauf entzückt mit einer einfachen Zubereitung und schmeckt einfach lecker. Die Kombination aus Brokkoli und Kartoffeln liefert unserem Körper eine Menge gesunder Vitamine und hält trotz geringer Kalorienanzahl lange satt.


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Auberginen Rezept mit Lachs | Low Carb Auflauf zum abnehmen

Du willst dich gesund ernähren und ein wenig abnehmen – dann bist du hier genau richtig. Unser Aubergine-Lachs Auflauf beinhaltet wenig Kalorien und kaum Kohlenhydrate. Das Rezept liefert eine Menge Proteine und schmeckt einfach genial. Wie du vermutlich im Video bereits gesehen hast, ist die Zubereitung relativ einfach und macht unheimlich viel Spaß. Noch einfacher und „figurschonender“ kann ich mir ein Low Carb Auflauf-Rezept kaum vorstellen.


Low Carb
Low Carb Quarkauflauf mit Kirschen

Mmh… Low Carb Quarkauflauf mit Kirschen - so lecker und gesund. Das Rezept entzückt mit frischen und einfachen Zutaten. Außerdem dient es als ideales Low Carb Grundrezept und klappt jedes Mal. Statt den Kirschen kann man auch Himbeeren, Erdbeeren oder ähnliches verwenden. Nur 120 Kalorien pro 100g und etwa 10 Gramm Kohlenhydrate machen das Low Carb-Rezept zu einer runden Sache, vor allem während einer Diät. Noch schneller und einfacher geht’s kaum.