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In der Kategegorie

Gesund
Vegetarisch
Gesunder Kartoffel-Brokkoli-Auflauf | Gratin mit wenig Kalorien

Ideale Voraussetzungen für eine schlanke Figur. Wenig Kalorien, wenig Fett und eine Menge gesunder Nährstoffe. Unser heutiger Kartoffel-Brokkoli Auflauf entzückt mit einer einfachen Zubereitung und schmeckt einfach lecker. Die Kombination aus Brokkoli und Kartoffeln liefert unserem Körper eine Menge gesunder Vitamine und hält trotz geringer Kalorienanzahl lange satt.


Low Carb
Saftiger Low-Carb Karottenkuchen mit Nüssen

Wer ab und zu einen gesunden Karottenkuchen - Rüblikuchen oder auch Möhrekuchen genannt ohne schlechtes Gewissen essen möchte ist hier genau richtig. In nur wenigen Schritten landet der saftiger Karottenkuchen mit Nüssen im Backofen und stellt auch für Kochanfänger keine allzu große Herausforderung dar. Das Rezept vereint die gesunden Zutaten zu einem nicht allzu süßen Kuchen und macht auch als Fitnesskuchen eine recht ordentliche Figur.


Fitness
Glutenfrei
Low Carb
Flotte Low Carb Pizzarolle mit Frischkäse

Fitness-Gurus und Gesundheits-Enthusiasten aufgepasst – unsere heutige Low Carb Pizza-Rolle liefert je 100g mehr als 15g Eiweiß und eine Menge Power. Darüber hinaus beinhaltet das einfache Rezept nur 1,6g Kohlenhydrate und ist somit absolut „figurschonend“. Die Pizza-Rolle reicht für 2 bis 3 Portionen und kann ohne weiteres im Kühlschrank aufbewahrt werden. Als Belag dient unter anderem Parmesan und Wildlachs. Die Kombination beider Zutaten schmeckt köstlich und ist voller gesunder Nährstoffe und Vitamine. Das ideale Low Carb-Rezept für all diejenigen die Wert auf eine gesunde Ernährung legen. Außerdem ist wie immer die Zubereitung kinderleicht und im Zubereitungs-Video oder im Artikel genau beschrieben.

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