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In der Kategegorie

Gesund
Vegetarisch
Gesunder Kartoffel-Brokkoli-Auflauf | Gratin mit wenig Kalorien

Ideale Voraussetzungen für eine schlanke Figur. Wenig Kalorien, wenig Fett und eine Menge gesunder Nährstoffe. Unser heutiger Kartoffel-Brokkoli Auflauf entzückt mit einer einfachen Zubereitung und schmeckt einfach lecker. Die Kombination aus Brokkoli und Kartoffeln liefert unserem Körper eine Menge gesunder Vitamine und hält trotz geringer Kalorienanzahl lange satt.


Low Carb
Vegetarisch
Gesunde Brokkolisuppe | Vegan & Cremig

„Du trinkst zu wenig“, wer kennt das nicht? Suppen bestehen zum größten Teil aus Wasser, haben von daher einen sehr niedrigen Kaloriengehalt und füllen den Flüssigkeitsspeicher unseres Körpers auf eine gesunde Art und Weise. Die heutige Brokkoli-Suppe besteht aus recht einfachen Zutaten und liefert eine Menge gesunder Nährstoffe. Täglich eine Tasse Suppe kurbelt außerdem den Stoffwechsel an und kann bei einem zu geringen Wasserkonsum den Flüssigkeitsmangel ausgleichen.


Glutenfrei
Low Carb
Vegetarisch
Schnelle Zoodles (Zucchini-Nudeln) mit Avocado-Sauce

Zoodles (Zucchini-Nudeln) sind mit Abstand die leckerste und gesündeste Alternative für herkömmliche Nudeln. Sie sind leicht, vitaminreich und beinhalten kaum Kohlenhydrate – ideale Voraussetzungen für einen fitten und schlanken Körper. Wer immer noch Nudeln voll mit Kohlenhydrate und Gluten zu sich nimmt ist wie immer selbst schuld.

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