Gemüse Rezepte

Die Gemüse-Rezepte-Kollektion für eine gesunde Ernährungsform Ihrer Wahl.

Zutreffende Gemüse-Rezepte beinhalten Rezept-Videos mit Schritt für Schritt Anleitungen. Gerne können Sie auch die unten angeführten Gemüse Rezepte mit einem Knopfdruck für später ausdrucken.


Low Carb
Vegetarisch
Gefüllte Zucchini | Vegetarisch & Low Carb mit Frischkäse und Oliven

Vegetarisch gefüllte Zucchini mit nur 130 Kalorien pro Portion und drei verschiedenen Käsesorten erfreuen den Gaumen und sorgen für eine schlanke Linie. Die einfache und rasche Zubereitung spart Zeit und Nerven. Des Weiteren beinhalten die vegetarisch gefüllten Zucchini pro Portion (190g) lediglich 4,7 g Kohlenhydrate. Darüber hinaus wird die besonders leckere Mahlzeit (Schmaus) auch noch fettarm im Backrohr gebacken.


Low Carb
Vegetarisch
Gesunde Champignon-Pfanne mit Kirschtomaten und Zwiebeln

Recht einfache und Mega leckere Low Carb Champignon-Pfanne für die, die auf ihre Gesundheit achten. Die Zubereitung der Gemüsepfanne ist kinderleicht und in wenigen Minuten erledigt. Wenig Kohlenhydrate und lediglich nur 70 Kalorien sind das Ergebnis der äußerst gesunden Zutatenkomposition.


Leicht verdauliche Blumenkohl-Puffer mit wenig Kohlenhydrate

Oh wie köstlich. Blumenkohl-Puffer aus der Pfanne mit wenig Kohlenhydrate. Hört sich sehr gut an. Vor allem die kinderleichte und rasche Zubereitung ist ideal für Kochanfänger. Das leichte Gericht wird einfach verdaut und kann bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.