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Gesunde Brokkolisuppe | Vegan & Cremig ➜
„Du trinkst zu wenig“, wer kennt das nicht? Suppen bestehen zum größten Teil aus Wasser, haben von daher einen sehr niedrigen Kaloriengehalt und füllen den Flüssigkeitsspeicher unseres Körpers auf eine gesunde Art und Weise. Die heutige Brokkoli-Suppe besteht aus recht einfachen Zutaten und liefert eine Menge gesunder Nährstoffe. Täglich eine Tasse Suppe kurbelt außerdem den Stoffwechsel an und kann bei einem zu geringen Wasserkonsum den Flüssigkeitsmangel ausgleichen.
| Glutenfrei |
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Low Carb Brot mit Blumenkohl und wenig Kalorien ➜
Und weiter geht’s – noch ein Mega gesundes Brot-Rezept mit wenig Kalorien und Kohlenhydraten. Egal ob auf Diät oder einfach auf der Suche nach gesunden Rezepten, dass heutige Low Carb Blumenkohl-Brot Rezept eignet sich für jeden Anlass. Wie immer mit kinderleichter Zubereitung und gesunden Low Carb Zutaten. Das Brot ergibt 12 dicke Scheiben mit je 50g, lediglich 1,6g Kohlenhydraten und nur 57 Kalorien. Noch gesünder und leichter geht’s kaum.
| Gesund |
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10 einfache Kohlsuppe Rezepte zum Abnehmen ➜
Sie haben bestimmt schon von der Kohlsuppendiät gehört. Eine sehr kalorienarme Diät-Methode und deshalb nichts für schwache Nerven. Die tägliche Einnahme mehrerer Tassen Kohlsuppe, gilt unter selbsternannten Nahrungs-Experten als Express-Diät und sollte nicht länger wie 10 Tage andauern. Erfahrungen zeigen beachtliche Resultate. Ein Verlust von mehreren Kilos pro Woche ist möglich. Ob ein derartig rascher Gewichtsverlust gesund ist, ist jedoch eine andere Frage. Folgende 10 Rezepte zum abnehmen sind der ideale Wegbegleiter für die, die hart im Nehmen sind.