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Low Carb
5 gesunde Low-Carb Rezepte zum Abnehmen

Gesund abnehmen mit Low Carb Rezepte war noch nie so einfach. In diesem Artikel finden Sie 5 wirkungsvolle und vor allem gesunde Low Carb Rezepte zum abnehmen.


Low Carb
Vegetarisch
Zucchini-Puffer

Genau so stelle ich mir ein gesundes Rezept vor - gesunde Zutaten, wenig Kohlenhydrate und eine Menge lebenswichtiger Nährstoffe. Die Zubereitung ist mehrfach erprobt und schnell erledigt. Des Weiteren sättigen die Low Carb Zucchini Puffer ohne Kohlenhydrate trotz geringer Kalorienanzahl und schmecken vor allem mit einem Joghurt-Dip nach Wahl - unheimlich lecker.


Glutenfrei
Laktosefrei
Low Carb
Low Carb Zucchini-Spaghetti mit Garnelen

Da wir schlank und fit sein wollen, gibt es heute ein leichtes und äußerst leckeres Low Carb Zucchini-Spaghetti Rezept mit Garnelen. Herkömmliche Nudeln enthalten je 100g zirka 70g Kohlenhydrate und eine enorme Menge Gluten. Wie wir wissen sind zu viel Kohlenhydrate einer der wichtigsten Faktoren für Übergewicht und beinhalten auch eine Menge Kalorien. Vor allem während einer Diät oder gesunden Ernährungsweise (z.B.: Low Carb) sind Nudeln aus Kohlenhydrate absolut fehl am Platz. Ich kann ich mich schon gar nicht mehr erinnern wann ich das Letzte Mal Nudeln aus Weizen verzehrt habe – war vermutlich noch vor der Jahrtausendwende.

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