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Gesundes Low Carb Brot Rezept ohne Hefe | Einfach und rasch zubereitet

Mein gesundes Rezept für ein gesundes Brot ohne Hefe somit vegan, glutenfrei und mit wenig Kohlenhydrate für eine gesunde Ernährung mit Kürbis- und Sonnenblumenkerne, Walnüssen und Mandeln. Die leckere Mischung aus verschiedenen Nüssen und Kerne liefert unserem Körper eine Menge wichtiger Nährstoffe und Vitamine. Im Normalfall sättigen ein bis zwei kleine Scheiben Brot über mehrere Stunden und liefern eine Menge Energie. Wie immer gibt es zu diesem tollen Rezept eine Video-Anleitung, die genauen Mengenangaben und eine nachvollziehbare Beschreibung.


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Gesunde Tomatensuppe | Low Carb Rezept

Über 90% Prozent einer Tomate besteht aus Wasser, hat je 100g nur 18 Kalorien und lediglich 3,9g Kohlenhydrate. Obwohl Tomaten sehr beliebt sind, werden sie während einer Diät oft vernachlässigt. In Kombination mit Olivenöl, Zwiebeln und weiteren gesunden Zutaten, sättigen sie trotz geringem Glucose-Gehalt und schmecken unheimlich lecker. Wie ihr sehen werdet ist unsere heutige Diät-Suppe mit Tomaten im Handumdrehen zubereitet und recht günstig. Das einfache Low Carb Rezept sollte nicht nur während einer Diät regelmäßig verzehrt werden. Ich empfehle zum abnehmen täglich eine Tasse Suppe mit einer Scheibe unseres kostengünstigen Low Carb-Brotes als Abendessen und zusätzlich ein großes Glas stilles Wasser.


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Gesunde Brokkolisuppe | Vegan & Cremig

„Du trinkst zu wenig“, wer kennt das nicht? Suppen bestehen zum größten Teil aus Wasser, haben von daher einen sehr niedrigen Kaloriengehalt und füllen den Flüssigkeitsspeicher unseres Körpers auf eine gesunde Art und Weise. Die heutige Brokkoli-Suppe besteht aus recht einfachen Zutaten und liefert eine Menge gesunder Nährstoffe. Täglich eine Tasse Suppe kurbelt außerdem den Stoffwechsel an und kann bei einem zu geringen Wasserkonsum den Flüssigkeitsmangel ausgleichen.

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