Low Carb Rezepte von Nico Bartes

Herzlich Willkommen auf meiner Website. Hier dreht sich alles rund um das Thema gesunde Ernährung, abnehmen mit Low Carb und allgemeine Infos zur ketogenen Diät. In Kürze folgt auch ein ausgeklügelter Ernährungsplan sowie weitere Low Carb Rezepte für jeden Tag.


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Low Carb
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Gesunde Low Carb Schoko-Brownies

Herkömmliche Schoko-Brownies sind voller Zucker und Zusatzstoffe
 Wie gut, dass es nun eine gesunde Alternative gibt. Das heutige Low Carb Schoko-Brownies Rezept duftet absolut himmlisch, schmeckt genial und landet schwuppdiwupp im Backofen. Die saftigen Schoko-Brownies beinhalten richtig gesunde Zutaten wie Flohsamenschalen, Kokosöl und frische Vollmilch. Das einfache Rezept ist der ideale Ersatz fĂŒr ungesunde Brownies und vor allem figurschonend.


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Athletisches Low Carb Olivenöl-Brot

Ohh „Athletisch“ hört sich irgendwie gut an. Auf jeden Fall. Das heutige Low Carb Olivenöl-Brot mit reichlich Olivenöl ist ein absoluter „Sattmacher“ und kein „Dickmacher“. Obwohl ich am Syndrom BĂ€renhunger leider, reicht mir im Normalfall eine große Scheibe um satt zu werden. Die genialen und absolut gesunden Zutaten halten extrem lange satt, schmecken köstlich und sind wie immer figurschonend.


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Low Carb Tortillas zum abnehmen

Auf Anfrage habe ich ein Low Carb Tortilla Blitz-Rezept entwickelt, welches aufgrund der leckeren und gesunden Zutaten ideal zum abnehmen ist. Unsere schnell zubereiteten Tortillas kombiniert man ab besten mit einem leicht angebratenen Rinder-Steak und einem leckeren Gurkensalat. Das Rezept besteht aus 5 einfachen Zutaten die fast jeder gesundheitsbewusste Mensch zuhause hat. Wie immer ist auch dieses DiĂ€t-Rezept recht einfach und kann mit weiteren GewĂŒrzen wie zum Beispiel Chilipulver verfeinert werden. Auch mit selbstgemachten Dips schmecken die Tortillas unglaublich lecker und sind im KĂŒhlschrank bis zu 4 Tage Haltbar.

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