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Vegan
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Leckeres und schnelles Brokkoli-Gemüse mit wenig Kalorien

Leckeres und schnelles Brokkoli-Gemüse mit wenig Kalorien ➜

Es müssen nicht immer unzählige Zutaten sein um gut zu schmecken. Das leckere und schnelle Brokkoli-Gemüse Rezept ist in wenigen Minuten fertig, schmeckt und ist Vegan. Brokkoli ist außerdem noch sehr leicht verdaubar und liefert dem Körper eine Menge Kalium und wichtige Ballaststoffe.


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Vegetarisch
Gesunde Brokkolisuppe | Vegan & Cremig

Gesunde Brokkolisuppe | Vegan & Cremig ➜

„Du trinkst zu wenig“, wer kennt das nicht? Suppen bestehen zum größten Teil aus Wasser, haben von daher einen sehr niedrigen Kaloriengehalt und füllen den Flüssigkeitsspeicher unseres Körpers auf eine gesunde Art und Weise. Die heutige Brokkoli-Suppe besteht aus recht einfachen Zutaten und liefert eine Menge gesunder Nährstoffe. Täglich eine Tasse Suppe kurbelt außerdem den Stoffwechsel an und kann bei einem zu geringen Wasserkonsum den Flüssigkeitsmangel ausgleichen.


Low Carb
Vegetarisch
Gefüllte Zucchini | Vegetarisch & Low Carb mit Frischkäse und Oliven

Gefüllte Zucchini | Vegetarisch & Low Carb mit Frischkäse und Oliven ➜

Vegetarisch gefüllte Zucchini mit nur 130 Kalorien pro Portion und drei verschiedenen Käsesorten erfreuen den Gaumen und sorgen für eine schlanke Linie. Die einfache und rasche Zubereitung spart Zeit und Nerven. Des Weiteren beinhalten die vegetarisch gefüllten Zucchini pro Portion (190g) lediglich 4,7 g Kohlenhydrate. Darüber hinaus wird die besonders leckere Mahlzeit (Schmaus) auch noch fettarm im Backrohr gebacken.

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