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Glutenfrei
Laktosefrei
Low Carb
Low Carb Zucchini Spaghetti mit Garnelen

Low Carb Zucchini Spaghetti mit Garnelen ➜

Da wir schlank und fit sein wollen, gibt es heute ein leichtes und äußerst leckeres Low Carb Zucchini-Spaghetti Rezept mit Garnelen. Herkömmliche Nudeln enthalten je 100g zirka 70g Kohlenhydrate und eine enorme Menge Gluten. Wie wir wissen sind zu viel Kohlenhydrate einer der wichtigsten Faktoren für Übergewicht und beinhalten auch eine Menge Kalorien. Vor allem während einer Diät oder gesunden Ernährungsweise (z.B.: Low Carb) sind Nudeln aus Kohlenhydrate absolut fehl am Platz. Ich kann ich mich schon gar nicht mehr erinnern wann ich das Letzte Mal Nudeln aus Weizen verzehrt habe – war vermutlich noch vor der Jahrtausendwende.


Low Carb
Vegetarisch
Gesunde Champignon-Pfanne mit Kirschtomaten und Zwiebeln

Gesunde Champignon-Pfanne mit Kirschtomaten und Zwiebeln ➜

Recht einfache und Mega leckere Low Carb Champignon-Pfanne für die, die auf ihre Gesundheit achten. Die Zubereitung der Gemüsepfanne ist kinderleicht und in wenigen Minuten erledigt. Wenig Kohlenhydrate und lediglich nur 70 Kalorien sind das Ergebnis der äußerst gesunden Zutatenkomposition.


Glutenfrei
Low Carb
Vegetarisch
Gesunde Low-Carb Gemüsepfanne | Einfach & Lecker

Gesunde Low-Carb Gemüsepfanne | Einfach & Lecker ➜

Die gesunde Gemüsepfanne eignet sich vor allem als Begleiter während einer Diät und sättigt - dank der verschiedenen Käsesorten recht gut. Das schnelle Rezept ist im Handumdrehen fertig, schmeckt ungeheuer lecker und beinhaltet je 100g nur 4g Kohlenhydrate. Des Weiteren hält die Gemüse-Pfanne den Blutzuckerspiegel stets im grünen Bereich. Wie bereits mehrmals erwähnt, ist die Menge der Kohlenhydrate und die Art der Kohlenhydrate je 100g einer Zutat das A und O (wesentlich) einer figurschonenden Low Carb Ernährung.

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