Gesunde Rezepte (30)

Stundenlang in der Küche stehen war noch nie mein Ding, deshalb gibt’s heute erneut ein schnelles und einfaches Low-Carb Rezept. Wie wir wissen werden Paprika oft mit Hackfleisch gefüllt, doch handelt es hier um ein vegetarisches Gericht ohne Fleisch. Die vegetarisch gefüllten Paprika haben kaum Kohlenhydrate und wenig Kalorien - ideale Voraussetzungen für eine gesunde Ernährung oder Diät.

Weiterlesen →

So einfach kann gesundes Essen mit nur 3 Zutaten zubereitet werden. Unsere leckeren Zucchini-Parmesan-Nudeln haben kaum Kalorien, sehr wenig Kohlenhydrate (Low Carb) und sind blitzschnell angerichtet. Das leckere Gericht liefert außerdem eine Menge gesunder Nährstoffe und ist dank der äußerst gesunden Zucchini sehr leicht verdaulich. Noch einfacher und gesünder geht’s kaum.

Weiterlesen →

Fitness-Enthusiasten aufgepasst, noch gesünder und schneller geht’s kaum. Die leckeren Nuss-Kekse ohne Zucker sind dank des Studentenfutters reich an lebenswichtigen Nährstoffen und liefern unserem Körper eine Menge wichtiger Vitamine. Des Weiteren beinhaltet das Rezept keine Gluten und besteht aus nur 2 Zutaten.

Weiterlesen →