Alle gesunden Rezepte beinhalten Rezept-Videos mit Schritt für Schritt Anleitungen. Gerne können Sie auch die unten angeführten gesunden Rezepte für Ihren Diät-Plan ausdrucken.
| Fitness |
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| Glutenfrei |
| Low Carb |
Du willst dich gesund ernähren und ein wenig abnehmen – dann bist du hier genau richtig. Unser Aubergine-Lachs Auflauf beinhaltet wenig Kalorien und kaum Kohlenhydrate. Das Rezept liefert eine Menge Proteine und schmeckt einfach genial. Wie du vermutlich im Video bereits gesehen hast, ist die Zubereitung relativ einfach und macht unheimlich viel Spaß. Noch einfacher und „figurschonender“ kann ich mir ein Low Carb Auflauf-Rezept kaum vorstellen.
| Glutenfrei |
|---|
| Low Carb |
| Vegan |
Knäckebrot , ein wirklich einfaches Low Carb Rezept zum abnehmen. Obwohl das Rezept aus nur 3 Zutaten besteht, hält das knusprige Knäckebrot extrem lange satt und eignet sich perfekt als Brot-Ersatz während einer Diät. Die Zubereitung ist wie immer kinderleicht und in wenigen Minuten erledigt. Das geniale Diät-Knäckebrot schmeckt in dieser Kombination gar nicht mal so schlecht.
| Glutenfrei |
|---|
| Laktosefrei |
| Low Carb |
| Vegan |
Knusprig und leckeres Low Carb Knäckebrot Rezept mit Chia-Samen zum selber machen. Das Rezept ist absolut vegan, glutenfrei und ideal zum abnehmen. Damit auch unsere Freunde mit einer Nussallergie mit knabbern können, habe ich das Rezept ganz ohne Nüsse entwickelt. Das äußerst gesunde Knäckebrot liefert eine Menge gesunder Nährstoffe und hält aufgrund der hohen Energiedichte von Leinsamen und Chia-Samen recht lange satt. Wer möchte kann ein Vielfaches der Menge auf einmal (auf Vorrat) zubereiten, da das Rezept eine sehr lange Haltbar aufweist.
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