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Schnelle Low-Carb Plätzchen mit wenig Kalorien

Süße Plätzchen für süße Menschen. Nur 7g Kohlenhydrate und für Plätzchen-Verhältnisse relativ wenig Kalorien sind das Ergebnis etlicher Backversuche. Außerdem ist das Rezept recht einfach und in wenigen Schritten zubereitet. Mit den angeführten Mengen lassen sich ungefähr 15 leckere Low-Carb Plätzchen zubereiten die im Normalfall für eine gesundheitsbewusste Familie locker ausreichen.

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Schnelles Fitness-Eiweißbrot mit Topfen und Sonnenblumenkerne

Wenig Kalorien, viel Eiweiß und rasche Zubereitung – Ideale Voraussetzungen für einen gesunden Brotgenuss. Mit nur 2,3g Kohlenhydraten je 100g, ist unser Fitness-Eiweißbrot außerdem auch ein perfektes Low-Carb Brot. Des Weiteren sind die verwendeten Zutaten recht einfach und landen nach nur 3 Zubereitungsschritten im Backofen. Wem die Zubereitung immer noch zu mühsam erscheint, sollte sich sein Brot (welches vermutlich bei weitem nicht so gesund ist) weiterhin kaufen.

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ChristinaT Das Brot schmeckt wirklich fantastisch und ist schnell und einfach nachzumachen! Wird defini...

Vegane Brokkoli-Suppe mit einfachen Zutaten

„Du trinkst zu wenig“, wer kennt das nicht? Suppen bestehen zum größten Teil aus Wasser, haben von daher einen sehr niedrigen Kaloriengehalt und füllen den Flüssigkeitsspeicher unseres Körpers auf eine gesunde Art und Weise. Die heutige Brokkoli-Suppe besteht aus recht einfachen Zutaten und liefert eine Menge gesunder Nährstoffe. Täglich eine Tasse Suppe kurbelt außerdem den Stoffwechsel an und kann bei einem zu geringen Wasserkonsum den Flüssigkeitsmangel ausgleichen.

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