Low Carb Suppen Rezepte


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Tomatensuppe Rezept – Low Carb

Über 90% Prozent einer Tomate besteht aus Wasser, hat je 100g nur 18 Kalorien und lediglich 3,9g Kohlenhydrate. Obwohl Tomaten sehr beliebt sind, werden sie während einer Diät oft vernachlässigt. In Kombination mit Olivenöl, Zwiebeln und weiteren gesunden Zutaten, sättigen sie trotz geringem Glucose-Gehalt und schmecken unheimlich lecker. Wie ihr sehen werdet ist unsere heutige Diät-Suppe mit Tomaten im Handumdrehen zubereitet und recht günstig. Das einfache Low Carb Rezept sollte nicht nur während einer Diät regelmäßig verzehrt werden. Ich empfehle zum abnehmen täglich eine Tasse Suppe mit einer Scheibe unseres kostengünstigen Low Carb-Brotes als Abendessen und zusätzlich ein großes Glas stilles Wasser.


Low Carb
Vegetarisch
Gesunde Brokkolisuppe | Vegan & Cremig

„Du trinkst zu wenig“, wer kennt das nicht? Suppen bestehen zum größten Teil aus Wasser, haben von daher einen sehr niedrigen Kaloriengehalt und füllen den Flüssigkeitsspeicher unseres Körpers auf eine gesunde Art und Weise. Die heutige Brokkoli-Suppe besteht aus recht einfachen Zutaten und liefert eine Menge gesunder Nährstoffe. Täglich eine Tasse Suppe kurbelt außerdem den Stoffwechsel an und kann bei einem zu geringen Wasserkonsum den Flüssigkeitsmangel ausgleichen.


Low Carb
Vegetarisch
Vegane Blumenkohlsuppe mit Curry – Low Carb

Trotz reichhaltiger Zutaten hat unsere vegane Blumenkohlsuppe nur 93 Kalorien pro Portion. Bei solch einem Wert kann man ohne weiteres mehrere Tassen der Suppe ohne schlechtes Gewissen verzehren. Das Rezept mit Curry ist im Handumdrehen fertig und schmeckt einfach köstlich. Ideal für all diejenigen, die nicht den ganzen Tag in der Küche verbringen wollen.

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