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Vegetarisch

Gesunder Kartoffel-Brokkoli-Auflauf | Gratin mit wenig Kalorien ➜

Ideale Voraussetzungen für eine schlanke Figur. Wenig Kalorien, wenig Fett und eine Menge gesunder Nährstoffe. Unser heutiger Kartoffel-Brokkoli Auflauf entzückt mit einer einfachen Zubereitung und schmeckt einfach lecker. Die Kombination aus Brokkoli und Kartoffeln liefert unserem Körper eine Menge gesunder Vitamine und hält trotz geringer Kalorienanzahl lange satt.

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Pfannkuchen Rezept | Das einfache Grundrezept ohne Mehl ➜

Mit lediglich 2 Zutaten und nur 55 Kalorien pro Pfannkuchen - ein Muss für diejenigen, die wenig Zeit haben und sich trotzdem gesund ernähren wollen. Der heutige Bananen-Pfannkuchen beinhaltet kein Mehl und besteht nur aus Eier und Bananen. Trotz dieser drastisch gekürzten Zutatenliste schmecken die Pfannkuchen süß und lecker.

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Gesunder Apfelkuchen | Einfach und schnell zubereitet ➜

Günstig, lecker und außerordentlich gesund. Bei unserem heutigen Apfelkuchen-Rezept verzichten wir gänzlich auf Zucker und auch auf industriell hergestellten Zuckerersatz, der nicht gerade appetitlich schmeckt. Weitere Highlights sind zum Beispiel die einfache Zubereitung und die kalorienarme Nährwertzusammensetzung.