Backrezepte

Die Backrezepte-Kollektion für eine gesunde Ernährungsform Ihrer Wahl.

Alle Back-Rezepte beinhalten Rezept-Videos mit Schritt für Schritt Anleitungen. Gerne können Sie auch die unten angeführten Back-Rezepte für später ausdrucken.


Low Carb
Schnelle Low Carb Plätzchen mit wenig Kalorien

Süße Plätzchen für süße Menschen. Nur 7g Kohlenhydrate und für Plätzchen-Verhältnisse relativ wenig Kalorien sind das Ergebnis etlicher Backversuche. Außerdem ist das Rezept recht einfach und in wenigen Schritten zubereitet. Mit den angeführten Mengen lassen sich ungefähr 15 leckere Low Carb Plätzchen zubereiten die im Normalfall für eine gesundheitsbewusste Familie locker ausreichen.


Low Carb
Vegetarisch
Low Carb Pizza Rezept mit Oliven | Ideal zum Abnehmen

Heute „zaubern“ wir eine Low Carb Pizza mit nur 2,6g Kohlenhydrate und 175 Kalorien pro 100g. Die einfache Zubereitung und ein einfacher Trick, wie man einer Pizza eine perfekt runde Form verleiht, warten auf dich. Die Rezeptur kann außerdem als Grundrezept für eigene Low Carb Pizza-Kreationen verwendet werden.


Low Carb
Schokomuffins Grund-Rezept ohne Mehl ( Low Carb )

Vermutlich die einfachsten Low Carb Muffins nördlich vom Äquator. Ganz ohne Mehl und ohne Eier. Die Zubereitung ist Kinderleicht und der Geschmack einfach lecker. Für das Rezept werden lediglich 5 Zutaten benötigt die (fast) jeder zu Hause hat. Die geschickten unter euch benötigen nur 25 Minuten inkl. Backzeit – nicht schlecht, da bleibt noch eine Menge Zeit für andere Dinge.