Gemüsepfanne

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So meine Lieben, heute gibt es ein leichtes und dennoch sättigendes Low-Carb Rezept. Die Gemüsepfanne mit Zucchini und Fenchel beinhaltet eine Menge gesunder Zutaten, hat relativ wenig Kalorien, außerdem je 100g nur 4,5g Kohlenhydrate und schmeckt Mega lecker. Zur Hilfe habe ich noch ein Anleitungs-Video zum richtigen schneiden von Fenchel gedreht. Viel Spaß beim nachkochen.

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Viel Gemüse, wenig Kalorien und schnell zubereitet - ideale Voraussetzungen für eine gesunde Ernährung. Ob zum abnehmen oder nur als vitaminreiches Gericht, die gesunde Low-Carb Pfanne schmeckt ungemein lecker und gilt als vollwertige Hauptmahlzeit. Das Rezept beinhaltet lebenswichtige Nährstoffe, eine beachtliche Menge Eiweiß und kaum Kohlenhydrate (Low-Carb). Ein perfektes Rezept für jung und alt.

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Nicht nur als Beilage zu Fleisch oder Salzkartoffeln, sondern auch als Hauptmahlzeit ist die schnelle Zucchini-Pfanne mit Feta und Tomaten ein Hit. Das Rezept ist nicht allzu stark gewürzt und liefert eine Menge gesunder Nährstoffe. Sogar Kochanfänger haben das Zucchini-Rezept in wenigen Minuten nachgekocht. Die Zucchini-Pfanne beinhaltet je 100g lediglich 147 Kalorien und nur 1,9g Kohlenhydrate. Also ideal für Low-Carb Enthusiasten und all jene, die eine gesunde Ernährung ohne großen Aufwand anstreben.

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