Aura_Publisher

Der häufigste Low Carb Fehler: warum „gesunde“ Lebensmittel die Abnahme bremsen können ➜

Der häufigste Low-Carb-Fehler ist nicht „zu viele Kohlenhydrate“ – sondern die Annahme, dass „gesund“ automatisch „beliebig viel“ bedeutet. Viele Low-Carb-Lebensmittel wirken hochwertig und passen zu...

Kokosöl vs. Olivenöl: Was ist besser für Low Carb? ➜

Für Low Carb ist in den meisten Alltags-Situationen Olivenöl die bessere Basis: Es liefert überwiegend einfach ungesättigte Fettsäuren und wird in Studien häufig mit günstigeren...

Metabolisches Syndrom und Ernährung: Was Studien beobachten ➜

Wer nach „Metabolisches Syndrom und Ernährung“ sucht, möchte meist verstehen, welche Ernährungsfaktoren in Studien mit Bauchfett, Blutzucker, Blutdruck und Blutfetten zusammenhängen – und was daraus...